ONZE FILOSOFIE
Door Qigong (Zhineng Qigong/Chi Neng Qigong) te beoefenen, krijg je meer energie. Je gaat effectiever om met je energie doordat je hebt geleerd in harmonie te leven met de wetten van de natuur.
Betere concentratie
Je leert met je aandacht naar binnen te gaan, naar wat er binnenin je lichaam en in je hoofd gebeurt. Door je geest bewust in te zetten en je aandacht bewust te richten, verbeter je de vitale levensfuncties zoals je ademhaling en je hartslag.
Soepel bewegen
De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen en hebben een helende werking. Ze zijn ontwikkeld door Dr Pang Ming, een Westers en Chinees opgeleid arts en grootmeester in verschillende Qigong vormen.
Beter slapen
"Gong" betekent de tijd die spendeert om een vaardigheid te ontwikkelen. In de Qigong leer je de energie in je lichaam voelen, kan je die opwekken en laten stromen. Hierdoor ga je beter slapen en kun je op alle vlakken beter functioneren.
Voor beginners
De lessen voor beginners gaan telkens door op maandag van 10u30 tot 12u, behalve in de schoolvakanties en op feestdagen.
Voor gevorderden
De lessen voor gevorderden gaan eveneens door op maandag van 9u tot 10u30, behalve in de schoolvakanties en op feestdagen.
Contacteer ons
Heb je vragen, wil je een proefles volgen? Mail ons gerust op info@vitaliteitharmonie.be.